При столкновении с опасностью у человека в мозговых центрах срабатывает реакция, которую мы называем страх. Угроза может быть не только на физическом уровне, но и на эмоциональном. К примеру, мы можем бояться несоответствия желаемому стандарту, опасаться потерпеть поражение в делах, тревожиться из-за невыполненных обещаний. Отличие от общепринятых норм и неспособность оправдать ожидания также вызывает в нас чувство страха.

Начать надо с того, что страх - это естественная человеческая эмоция. А сигналы об опасности заставляют работать наши инстинкты, заложенные природой. Человек оценивает обстановку и принимает решение, драться ему или бежать. Тревожиться или беспокоиться перед лицом серьезной угрозы для любого организма - это совершенно нормально.